De atleetjes en hun ouders werden afgelopen weekend op het Sport Vlaanderen domein te Oordegem ontvangen door ORT elite atleten Lisa Rooms, Robin Hendrix, Thomas De Bock en Jeroen D’hoedt.

De ouders en trainers luisterden naar een presentatie van teammanager en hoofdcoach Tim Moriau waarin hij zijn visie over jeugdtraining overbracht.

Ondertussen konden de jonge atleten onder een stralend winters zonnetje zich uitleven tijdens een training onder leiding van ORT-jeugdcoach Falko De Backer en de ORT elite atleten.

Na een korte voorstelling van de coaches en atleten begonnen ze er aan voor een gemeenschappelijke opwarming van 15 minuten. Lisa Rooms deelde haar ervaring over dynamisch strechen om hierna de focus te verleggen naar de juiste looptechniek en enkele snelheids- en reactie oefeningen.

De training werd afgesloten met een tempospel waarin er aandacht werd geschonken aan op het juiste tempo te lopen om zo het tempogevoel bij de jongeren aan te leren. Nog even kort loslopen en iedereen kon vervolgens genieten van een hapje en een drankje om met ouders, atleten en coaches na te praten.

Wil je ook eens deelnemen aan een activiteit van de ORT-Academy? Schrijf je dan in voor één van onze vele atletiekkampen

Van 27 tot en met 31 augustus verwelkomt de ORT Academy opnieuw heel wat sportieve kinderen voor haar Back To School-atletiekkamp. Met niemand minder dan EK-ganger Isaac Kimeli als special guest, staan ook wij al te springen om van start te mogen gaan.

Tijdens ons atletiekkamp zullen jeugdatleten op een professionele en plezierige manier kennismaken met afstandslopen. Plezier, maar ook alle mogelijke facetten van afstandslopen staan er centraal.

Atleten zullen naast looptraining ook techniektraining en stabilisatietraining krijgen. Tijdens de stage zullen ze ook in aanraking komen met enkele topatleten van ORT. Tijdens deze gezamenlijke training hebben ze de kans om de atleten beter te leren kennen en hen ook al hun vragen te stellen.

Na het geslaagde Road To Berlin-atletiekkamp blikt organisator Thomas De Bock enthousiast vooruit: “Voor mezelf gaat de road to Berlin eigenlijk nog verder aangezien ik op 16 september aan de start zal staan van de marathon van Berlijn. (lacht) De kids zullen we echter nog een super leuke en leerrijke week bezorgen net voor ze terug op de schoolbanken moeten plaatsnemen. We zijn momenteel bezig met de laatste voorbereidingen en ik kijk er alvast naar uit!”

Het Back To School-kamp wordt georganiseerd door de ORT-Academy, deel van de vzw Olympic Running Team.

De ORT-Academy bundelt drie deelprojecten die allen bijdragen tot een betere opleiding van jonge atleten. Met Coach the coach wil de ORT-Academy jeugdtrainers in de hele wereld begeleiden en doorheen het hele jaar deskundig ondersteunen. Gemotiveerde jeugdatleten met passie voor afstandslopen worden na hun prestaties op de CrossCup persoonlijk uitgenodigd voor de Youth Clinic. Op die dag krijgen ze professionele trainingen van de kinesist, trainer en atleten van het Olympic Running Team. Manager Tim Moriau geeft ondertussen een presentatie aan de ouders en trainers omtrent jeugdopleiding. Via de Atletiekkampen maken jeugdatleten dan weer op een professionele en plezierige manier kennis met afstandslopen en worden ze stapsgewijs betere atleten.

Daags na 1 januari vond het 13e atletiekkamp van de ORT-Academy plaats. Maar liefst 50 kinderen schreven zich in voor deze sportieve, plezante en leerrijke week onder leiding van professioneel atletiektrainer Tim Moriau en topatleet Thomas De Bock.

De ORT-Academy bundelt drie deelprojecten die allen bijdragen tot een betere opleiding van jonge atleten. Met Coach the coach wil de ORT-Academy jeugdtrainers in de hele wereld begeleiden en doorheen het hele jaar deskundig ondersteunen. Gemotiveerde jeugdatleten met passie voor afstandslopen worden na hun prestaties op de CrossCup persoonlijk uitgenodigd voor de Youth Clinic. Op die dag krijgen ze professionele trainingen van de kinesiste, trainer en atleten van het Olympic Running Team. Manager Tim Moriau geeft ondertussen een presentatie aan de ouders en trainers omtrent jeugdopleiding. Via de Atletiekkampen maken jeugdatleten dan weer op een professionele en plezierige manier kennis met afstandslopen en worden ze stapsgewijs betere atleten.

Ook tijdens het afgelopen kerstkamp genoten vele kinderen naast looptraining, ook van techniektraining, aquatraining en stabilisatietraining. Topatleet Isaac Kimeli kwam vrijdag langs en maakte tijd om kennis te maken met alle deelnemers van het atletiekkamp. Na een spervuur aan vragen, deelde Isaac handtekeningen uit en ging hij maar al te graag op de foto met de jonge talenten.

“Het is ongelofelijk om zien hoeveel enthousiasme deze deelnemers elke dag opnieuw mee naar de Topsporthal brengen”, zegt Thomas De Bock aan het einde van het kerstkamp.

Ons volgende kamp zal doorgaan van 12 t.e.m. 16 februari. Inschrijven voor ons krokuskamp is reeds mogelijk via onze website.

Het Olympic Running Team en Atletiekclub Kortenberg slaan de handen in elkaar in het kader van het ‘Coach the coach’-project, dat onder leiding staat van teammanager en professioneel atletiektrainer Tim Moriau.

Doorheen het hele jaar zullen de jeugdtrainers binnen het departement afstandslopen van ACKO begeleid worden door Tim Moriau. De trainer van onder meer Isaac Kimeli, Simon Debognies, Lisa Rooms, Thomas De Bock en co zal verschillende malen per jaar zelf techniek- en stabilisatietrainingen geven aan de jeugdatleten in Kortenberg.

Het Olympic Running Team trekt volledig de kaart van de jeugd. Met de sportkampen, youth clinics en permanente vorming wil het jonge atleten inspireren en ze op een professionele en plezierige manier tot betere atleten vormen. U komt alles te weten over de ORT-Academy in dit filmpje.

We mochten opnieuw heel wat enthousiaste jonge atleetjes verwelkomen op ons kerstkamp. Onder leiding van professioneel looptrainer Tim Moriau en topatleet Thomas De Bock kregen 24 talentvolle kinderen een leerrijke en plezante driedaagse aangeboden. Op vrijdag kwam, tot groot jolijt van de kinderen, zelfs Europees kampioen Isaac Kimeli op bezoek.
Terwijl buiten de winter zijn intrede deed, gaven de talentvolle atleetjes in de Topsporthal in Gent drie dagen lang het beste van zichzelf. Oefeningen op het gebruik van een startblok, sprintjes, looptechnische oefeningen, loopspelen, tempospelen … Ook ditmaal kwamen er weer zo veel verschillende thema’s aan bod op ons sportkamp. Aan deze editie van ons atletiekkamp namen opnieuw kinderen uit gans Vlaanderen deel. Zo mochten we atleetjes uit Limburg, Oost-Vlaanderen, Antwerpen, Vlaams-Brabant en West-Vlaanderen verwelkomen.

Wil je zelf eens de sfeer opsnuiven van onze sportkampen, dat kan via deze fotoreportage.

Wil je zelf ook eens zo’n super plezant en leerrijk kamp meemaken? Het kan nog! Op 27 en 28 februari en 1 maart gaat namelijk ons volgende kamp door. Meer info over dit krokuskamp vind je op deze pagina, onderaan de pagina kan je inschrijven voor ons volgende sportkamp.

2016_Engels_ThomasOp het Belgisch kampioenschap voor scholieren in Herentals werd Thomas Engels negende op de 1500m in een tijd van 4’07”. De Belgische titel ging naar Cisse De Locht van ACW die met zijn chrono van 4’01”62 net boven de 4 minuten uitkwam.


Uitslag

2016_Engels_Thomas

Na een lange periode van inactiviteit door groeipijnen en daarmee gepaard gaande blessures, is de 17-jarige Thomas Engels terug van weggeweest. Op de Flanders Cup-meeting van Merksem verbrak hij zowaar een clubrecord van Olympic Essenbeek Halle.

Op de 52ste editie van het Internationaal Antwerps Atletiekgala liep Oost-Vlaming Thomas Engels in de eerste reeks van het naprogramma. Engels koos voor de 800m en deed het voortreffelijk. In een reeks die gewonnen werd door El Karroui Mohamed in 1’54”04, slaagde Thomas Engels erin om zijn persoonlijk record aan te scherpen tot 1’55”82, een verbetering met bijna 1 seconde. Deze chrono is in de juniorencategorie ook goed voor een nieuw clubrecord bij de Halse atletiekclub Olympic Essenbeek Halle. Het vorige record stond op naam van Jeroen D’hoedt die als junior 1’56”00 liep in de clubkleuren van OEH.

Thomas was tevreden van zijn chrono, al zat er zelfs nog meer in: “Het was eigenlijk nog allesbehalve een goeie race. De haas kwam 55″ laag door en ik zat in vierde positie, maar de atleet voor mij liet al een gat vallen na 300m dus daar moest ik al over en er zat redelijk wat wind dus dat heeft wel wat krachten gekost. M’n gevoel was degelijk, maar ik ben zeker dat ik nog beter kan als alles eens meezit en het weer en haaswerk nog iets beter zijn. Maar ik ben zeker tevreden van deze race!”


Uitslag

2016_road_to_rioVan 18 tot 22 juli vond alweer een editie plaats van het ORT-kamp. Ditmaal kreeg het de benaming ‘Road-to-Rio’ mee. We wouden de aanwezige atleetjes niet dagelijks met een gigantische jetlag onvangen, daarom ging het kamp, met de olympische gedachte in het achterhoofd, door op en rond de atletiekpiste van Oordegem.

In warme temperaturen gaven de talentvolle atleetjes de ganse week het beste van zichzelf. Oefeningen op het gebruik van een startblok, sprintjes, looptechnische oefeningen, loopspelen, tempospelen … Ook ditmaal kwamen er weer zo veel verschillende thema’s aan bod op ons sportkamp.

Wil je zelf eens de sfeer opsnuiven van onze sportkampen, dat kan via deze fotoreportage.

Wil je zelf ook eens zo’n super plezant en leerrijk kamp meemaken? Het kan nog! Op 24, 25 en 26 augustus gaat namelijk ons volgende kamp door, dat de naam “olympische driedaagse” meekreeg. Meer info vind je op deze pagina, onderaan de pagina kan je inschrijven voor ons volgende sportkamp.

2016_lisa_Thomas_isaac_simon_paaskamp_flyerOp de tweede dag van het atletiekkamp werd er in Oordegem duchtig getraind met een grote dosis fun. Onder leiding van professioneel looptrainer Tim Moriau kregen de aanwezige deelnemertjes een waaier aan activiteiten aangeboden.

In de voormiddag kregen de kinderen tal van stabiliteitsoefeningen aangeleerd in de sportzaal. Deze handige hulpmiddeltjes die je wekelijks moet herhalen, zijn heel belangrijk voor een loper. Door deze oefeningen geregeld correct te doen, heb je een veel grotere kans om blessurevrij te blijven en om efficiënter met je beschikbare energie om te gaan tijdens het lopen omdat je lichaam sterker wordt. Daarna was het tijd voor lenigheidsoefeningen.

Tijdens de middagpauze werden er opnieuw verschillende spelletjes gespeeld waarbij ‘fun’ de belangrijkste factor was. Na deze deugddoende pauze begonnen de kinderen in de namiddag ontspannen aan hordentraining, looptechnische oefeningen en kregen ze een snelheidstraining. We spraken organisator Tim Moriau even kort: “Alles is goed verlopen en de tieners waren heel wakker. Wat een inzet!”

Begint het te kriebelen? Wil je eens samen trainen met Isaac Kimeli? Tips krijgen van Lisa Rooms? De strijd aangaan met Simon Debognies of een selfie nemen met Thomas De Bock? Het kan! Je kan je via deze link nu al inschrijven voor ons volgende sportkamp.