ORT Youth Clinic lokt heel wat jonge talenten

De atleetjes en hun ouders werden afgelopen weekend op het Sport Vlaanderen domein te Oordegem ontvangen door ORT elite atleten Lisa Rooms, Robin Hendrix, Thomas De Bock en Jeroen D’hoedt.

De ouders en trainers luisterden naar een presentatie van teammanager en hoofdcoach Tim Moriau waarin hij zijn visie over jeugdtraining overbracht.

Ondertussen konden de jonge atleten onder een stralend winters zonnetje zich uitleven tijdens een training onder leiding van ORT-jeugdcoach Falko De Backer en de ORT elite atleten.

Na een korte voorstelling van de coaches en atleten begonnen ze er aan voor een gemeenschappelijke opwarming van 15 minuten. Lisa Rooms deelde haar ervaring over dynamisch strechen om hierna de focus te verleggen naar de juiste looptechniek en enkele snelheids- en reactie oefeningen.

De training werd afgesloten met een tempospel waarin er aandacht werd geschonken aan op het juiste tempo te lopen om zo het tempogevoel bij de jongeren aan te leren. Nog even kort loslopen en iedereen kon vervolgens genieten van een hapje en een drankje om met ouders, atleten en coaches na te praten.

Wil je ook eens deelnemen aan een activiteit van de ORT-Academy? Schrijf je dan in voor één van onze vele atletiekkampen