Berichten

Onder een stralende zon en aangemoedigd door bijzonder veel fans, slaagden Febe Pardaens, Robin Hendrix, Thomas Engels, Lisa Rooms, Philip Cortvriendt en Simon Debognies erin te schitteren op de Nacht van de Atletiek in Heusden-Zolder.

Laat ons ditmaal van start gaat met de atleten die hun persoonlijke besttijd op een haar na net niet konden verbeteren.

In de snelste nationale heat van het voorprogramma klokte junior Thomas Engels in een razendsnelle race 1’50″25. Met deze knalprestatie blijft hij maar 15 honderdsten boven zijn eigen record. De overwinning ging in deze wedstrijd naar de Brit Solomon Canan in 1’47″12.

Robin Hendrix ging in het hoofdprogramma op zoek naar een snelle chrono op de 1.500m. Hendrix, die net terug is van hoogtestage in het Zwitserse Sankt-Moritz, klokte een knappe 3’39″78, zijn op één na beste chrono ooit. De zege ging in deze race naar de Oegandees Ronald Musagala in 3’36″59.

Ook Philip Cortvriendt bewees in eigen provincie dat hij de goede vorm opnieuw stevig te pakken heeft. Met 3’43″84 bleef hij na een verstandige race amper drie tienden boven zijn besttijd.

Pardaens naar nieuw PR

Op de 800m is ACP-atlete Febe Pardaens (19) erin geslaagd om een forse hap uit haar persoonlijke besttijd te doen. Terwijl ze bij aanvang van de race vlotjes in laatste positie het wedstrijdverloop aanschouwde, schoof ze tijdens de tweede ronde gestaag op, om in een nieuw pr van 2’07″03 te finishen. Haar vorige besttijd bedroeg 2’08″47.

Op de 1.500m liet Lisa Rooms zich iets te enthousiast meeslepen, waardoor na een passage van 2’12” aan de 800m, een trager tempo moest gezocht worden. De Oost-Vlaamse klokte uiteindelijk 4’25″14.

Simon Debognies, die op het komende Europees kampioenschap atletiek de 10.000m zal betwisten, koos in Heusden-Zolder voor de 5.000m. Debognies bleef in warme weersomstandigheden amper 4 seconden boven zijn pr en kwam na 13’42″54 als elfde over de streep in de b-reeks van het ijzersterke hoofdprogramma.

Isaac Kimeli verscheen niet aan de start van de Nacht wegens buikgriep. Zijn deelname aan het EK komt vooralsnog niet in gevaar.


Uitslag

 

 

De temperaturen bereikten afgelopen zondag vlotjes de dertig graden. In het broeierig hete Koning Boudewijnstadion kwamen 7 ORT’ers in actie tijdens de finales van het Belgisch kampioenschap.
Junior Thomas Engels pakt zilver bij senioren

Thomas Engels (18) plaatste zich zaterdag vlot voor de finale door zijn reeks te winnen in een nieuwe persoonlijke besttijd van 1’51″05. In die finale kwam de Oost-Vlaming bijzonder sterk voor de dag achter een oersterke Aaron Botterman. Engels verzwakte niet in de laatste 200 meter en pakte op overtuigende wijze zilver op het BK. Met een nieuwe persoonlijke besttijd van 1’50″10 lijkt de mythische grens van 1’50” op deze 800m steeds meer in zicht te komen voor Engels, die nog altijd maar 18 jaar oud is. Het brons ging naar Arthur Bruyneel. Thomas Engels was de enige junior in deze finale.

Febe Pardaens snelde naar de zesde plek in een tactische 800m bij de dames.

Ook Rooms tevreden met zilver

1500m-specialiste Sofie Van Accom kwam op het BK bijzonder sterk voor de dag. Lisa Rooms slaagde erin haar wagonnetje enkele rondes aan dat van sneltrein Van Accom te hangen en pakte zilver. Het brons ging naar Vanessa Scaunet van CABW.

Philip Cortvriendt begon op goed twee rondes van het einde aan zijn wedstrijd en nestelde zich van de laatste naar de tweede positie. Na een toch wel forse duw verloor hij zijn positionering en barstte de race los. Cortvriendt werd in dit ijzersterk deelnemersveld uiteindelijk achtste. De Belgische titel ging op bijzonder overtuigende wijze naar Pieter Claus, zilver en brons gingen naar Hamdi en Somers.

Marathonloper De Bock nog verrassend snel op 5.000m

In opbouw richting de marathon van Berlijn (september) koos Thomas De Bock voor het BK 5.000m. De Oosterzelenaar kwam bijzonder sterk voor de dag en met een splijtende laatste ronde pakte hij de zilveren medaille, na de nieuwe Belgische kampioen Jennen Mortier. Brons ging naar Kim Ruell. Roel Stiens ondervond veel last van de hitte en werd 23e.

Op de 3.000m steeple vocht Jonathan Goedefroot zich naar de twaalfde plaats. Hier ging de titel naar Clement Deflandre van Herve.


Uitslag

Met de Brussels Grand Prix vond een week voor het Belgisch kampioenschap een mooie test plaats voor de atleten die dromen van de driekleur of op z’n minst een knalprestatie op de snelle piste van het mythische Koning Boudewijnstadion.
Engels, Pardaens en Cortvriendt verbeteren zich

Thomas Engels koos op de Brussels GP voor de 400m en slaagde met 50″03 in een nieuwe persoonlijke besttijd. Philip Cortvriendt koos een week voor het BK, waar hij zal aantreden op de 1.500m, in Brussel voor de 800m. Hij scherpte zijn PR aan tot 1’52″50. Ook Febe Pardaens heeft duidelijk de goede vorm te pakken vlak voor het Belgisch kampioenschap, zijn maakte van 2’08″39 haar nieuwe besttijd.

De resultaten van de Brussels GP kan je hier raadplegen.

De Bock van marathon naar 5.000m

Thomas De Bock wou in Merksem een chrono neerzetten zodat hij mocht deelnemen aan het BK AC het weekend nadien. De Kenianen Kiprop Koech Robert en Lawi Komen Kosgei gingen er al van bij de start vandoor en maakten de race bijzonder hard. Uiteindelijk was het Kiprop die het in 13’46″91 haalde voor zijn landgenoot Lawi. Thomas De Bock viel algauw alleen en maakte er een stevige trainingsprikkel van door in 14’51″59 te finishen.

De uitslagen van Merksem kan je hier raadplegen.

Foto: Jimmy Cailly
Honderden toeschouwers genoten zaterdag van het atletiekspektakel onder een aangenaam zomers zonnetje dat de hele vooravond de atletiekpiste van het provinciedomein Huizingen in de spotlight zette. Verschillende van onze atleten kwamen in actie op deze Internationale Flanders Cup Allonsius Sport.

 

Debognies zegeviert solo naar 8’08″07

Met de hulp van hazen van dienst Patrick Casey (USA) en teamgenoot Thomas De Bock, werd de 21-jarige Simon Debognies afgezet aan de 1.500m. Na een eenzame tweede wedstrijdhelft kon Debognies vlot de zege op zak steken op de 3.000m.

Febe Pardaens bevestigt goede vorm met derde plek

Op de 800m toonde Febe Pardaens haar snelle benen. Met een derde plek en een tijd van 2’11″49 presteerde de ACP-atlete sterk. De overwinning ging op deze dubbele baanronde naar Sofie Van Accom. Ook de Tunesische Haifa Tarchoun mocht samen met Van Accom en Pardaens op het podium in Huizingen. Daan Van Diest (22) snelde naar 1’56″54 in het hoofdprogramma.

Ook Philip Cortvriendt, Thomas Engels, Kenny Deneyer, Lisa Rooms en Daan Van Diest verrichten tevens heel wat haaswerk op deze Flanders Cup-meeting. Met hun hulp konden heel wat atleten hun besttijden verbeteren.


Uitslag

Op vrijdag 9 juni zakken Isaac Kimeli en maatje Robin Hendrix af naar het Nederlandse Nijmegen voor de NGA. Zowel Kimeli als Hendrix zullen op de Nijmegen Global Athletics Meeting op zoek gaan naar een goede chrono op de 1.500m. Vorig jaar liep Simon Debognies er een knaltijd van 3’41″53, goed voor de overwinning in de beloftenreeks én de EK-limiet. Op dat EK voor beloften in het Poolse Bydgoszcz pakte Simon zilver op de 5.000m.

Zaterdag komen Philip Cortvriendt, Simon Debognies, Roel Stiens en Daan Van Diest aan de start van de Flanders Cup van Huizingen.

Simon Debognies verbeterde bij zijn debuut op de 10.000m in april dit jaar meteen het Belgische U23-record. Met een knaltijd van 28’25″32 plaatste hij zich in Los Angeles meteen ook voor het EK atletiek. Als laatste trigger voor hij op hoogtestage vertrekt naar Sankt-Moritz, ter voorbereiding op het Europees kampioenschap in Berlijn, wil Debognies nog eens uitpakken in Huizingen.

Op de 3.000m zal hij met behulp van twee hazen en zijn concurrenten een pijlsnelle chrono richting 7’45” ambiëren. “Mijn doel is om het Belgisch record bij de U23 (7:49.56) aan te vallen op deze afstand. Ik kwam vorig jaar in Huizingen al in de buurt met een tijd van 7:51.26, maar zou dus graag nog een tikkeltje sneller lopen. Hiervoor zal ik de hulp krijgen van twee tempomakers, waaronder ook teamgenoot Thomas De Bock”, geeft Debognies meer uitleg.

Veel internationale topatleten zakken jaarlijks af naar Oordegem voor de International Flanders Athletics Meeting. Ook dit jaar mocht de Ifam opnieuw een aardig deelnemersveld uit alle windstreken ontvangen. Op de 800m kwamen Febe Pardaens, Daan Van Diest en Thomas Engels in actie. Simon Debognies waagde zich nog eens aan het iets kortere werk op de 1.500m en ook Lisa Rooms en Philip Cortvriendt kozen voor deze discipline.

In temperaturen die tegen de start van het hoofdprogramma gelukkig al iets meer gezakt waren, bleef het toch nog altijd puffen en zweten voor de talrijk aanwezige deelnemers.

Dames schitteren op topmeeting

Terwijl Febe op maandag nog haaswerk verrichte  voor ploeggenote Lisa op de 1.500m in Duffel, ging de snelle atlete van ACP zaterdag haar eigen kans op de Ifam. Met een nieuwe persoonlijke besttijd van 2’08″47 op de dubbele baanronde bewijst Pardaens haar stijgende vormcurve.

Ook Lisa bleek volledig hersteld van de toch wel stormachtige weersomstandigheden waarin ze vijf dagen voordien de overwinning binnenhaalde in Duffel. Met 4’19″19 doet de Oost-Vlaamse ruim anderhalve seconde van haar persoonlijke besttijd.

Debognies uit comfort zone op 1.500m

Na zijn ongelofelijke debuut op de 10.000m in Los Angeles, 28’25″32 én meteen de EK-limiet, halveerde Debognies de wedstrijdkilometers op het nationale interclubkampioenschap. Na een tweede plek op lichte loopschoenen te Gentbrugge, koos hij twee weken later in Oordegem voor het nog kortere werk. Met 3’44″68 deed Debognies het zeker niet onaardig. Philip Cortvriendt beleefde een moeilijke race en klokte 3’49″46.

Engels tweede maal deze week naar 1’51”

Op maandag verbeterde Thomas Engels zijn pr op de 800m nog met één honderdste. Op de Ifam bleef Engels met 1’51″65 opnieuw niet ver van zijn eigen besttijd. Daan Van Diest kreeg het moeilijk over halfkoers en klokte 1’57″52.


Uitslagen

 

In het Duitse Karlsruhe liepen Isaac Kimeli en Robin Hendrix op de 1.500m naar een nieuwe persoonlijke besttijd.
Nieuwe EK-limiet voor Isaac

Op de Lange Laufnacht nam Hendrix het commando over nadat de twee hazen hun werk hadden gedaan. De atleet uit Kapelle-op-den-bos lanceerde maatje Kimeli, die de klus klaarde en de overwinning pakte. Aangemoedigd door een uitzinnige massa snelde Isaac naar 3’37″05. Met deze chrono voldoet hij aan de kwalificatielimiet voor het Europees kampioenschap in Berlijn. Eerder wist Kimeli zich al te plaatsen op de 5.000m. De prestatie van Kimeli was meteen goed voor een nieuw meetingrecord op de Lange Laufnacht in Karlsruhe.

Hendrix doorbreekt magische 3’40”-grens

Robin Hendrix knapte behoorlijk wat werk op voor zijn ploegmaat Isaac en slaagde er tevens nog in om zijn eigen PR te verbeteren. Met 3’39″32 loopt Hendrix voor het eerst onder die toch wel magische grens van 3’40” op de 1.500m. “Ik wist van mezelf dat m’n vorm beter was dan vorig jaar. Ik verwachte ergens dus wel dat de sub 3.40 er in zat. Het is dus zeker fijn om eindelijk die grens te doorbreken”, reageert Hendrix tevreden na de finish.

Philip Cortvriendt bouwt nog verder aan zijn conditie en klokte na een snelle start 3’49″38.


Wedstrijdbeelden (Vanaf 1:57:35) – Uitslag

Zaterdagavond komen Isaac Kimeli, Robin Hendrix en Philip Cortvriendt aan de start van de Lange Laufnacht in het Duitse Karlsruhe. Deze sfeervolle avondmeeting staat jaarlijks garant voor snelle wedstrijden.

Kimeli, Hendrix en Cortvriendt reizen vrijdag naar Duitsland om zaterdag deel te nemen aan de 1.500m op de Lange Laufnacht in Karlsruhe. Omstreeks 21.35 uur komt dit Wolfpack samen met heel wat snelle Europeanen aan de start van de 1.500m.

De organisatie zet maar liefst 20 hazen in. Zo’n 800 atleten zullen zaterdagavond vooruit gestuwd worden door de aanwezige DJ’s en live drummers.

Na het lopen van de EK-limiet op de 5.000m kunnen Isaac en Robin zich nu zonder enige druk even toeleggen op de 1.500m.


Livestream

Als cluboverschrijdend topsportplaftorm zijn de atleten van het Elite Team en het ORT Youth Team lid van verschillende atletiekclubs. Verschillenden onder hen kwamen afgelopen weekend dan ook in actie op de interclub.

Met speciale aandacht keken we naar de spannende strijd in Ere-KBAB waarbij heel wat topatleten het tegen elkaar opnamen.

Op zaterdag zakten de dames van RESC, CABW, OEH, DEIN, RCG, ROBA, HAC, DAMP, AVLO, ACME, KAAG en RFCL af naar het Luxemburgse Saint-Mard. Bij Olympic Essenbeek Halle kwam Lisa Rooms in actie. Ook Astrid Verhoeven, die de proefperiode bij het Elite Team momenteel doorloopt, verdedigde de kleuren van de Vlaams-Brabantse club. Justine Tinck van AVLO zit ook in haar proefperiode en kwam eveneens in actie in de hoogste nationale atletiekafdeling.

Op de 800m zagen we een bedrijvige Lisa Rooms. Na twee rondes moest ze enkel Vanessa Scaunet en Justine Tinck voor zich dulden. Met een chrono van 2.11.53 verbetert Lisa haar persoonlijke besttijd en schonk ze haar club 10 punten. Justine Tinck benaderde haar pr met een chrono van 2.11.15. Astrid Verhoeven bond een week na het BK 10.000m de spikes aan om haar clubkleuren te verdedigen op de 3.000m. Verhoeven knokte haar club naar 9 kostbare punten.

In landelijke 2A liep Febe Pardaens voor haar club ACP naar een nieuwe besttijd op de 400m. Met een chrono van 58.35 schonk ze Atletiekclub Pajottenland 11 kostbare punten.

Paulien Nelissen van het ORT Youth Team nam voor haar club ACA de 800m voor haar rekening en klokte meteen een nieuwe persoonlijke besttijd. Met 2.13.81 schonk ze Atletiekclub Alken 11 punten.

De heren zakten zondag met hun club af naar Gentbrugge voor het duel in de hoogste nationale afdeling.

Op de 3000m vlak namen Isaac Kimeli (OEH) van het Elite Team en Jeroen D’hoedt (CABW), die de proefperiode bij het team doorloopt, de wedstrijd in handen. Samen met Kim Ruell (RESC) gingen ze er algauw vandoor. Met een scherpe versnelling schudde Isaac Jeroen af en pakte hij overtuigend de 13 punten voor zijn club Olympic Essenbeek Halle.

Robin Hendrix nam net zoals in Herentals twee weken voordien de 800 meter voor zijn rekening. In een wedstrijd met heel wat grote kanonnen werd Robin zesde voor zijn club OEH. Na een tactische 1.500m voegde Philip Cortvriendt 8 punten toe aan de OEH-rekening.

Jonathan Goedefroot was de Chinese vrijwilliger van dienst voor OEH op de 3.000m steeple. Als 800- en 1.500m-loper was hij echter voordien niet vertrouwd met de hordes en balken. Na enkele hoopgevende trainingen verdedigde hij dan ook met succes de clubkleuren op dit nummer. Goedefroot finishte onverwachts als zesde en pakte zo 7 heel bruikbare punten.

Simon Debognies liep de 5.000m op gewone loopschoenen en moest enkel topper Bashir Abdi laten gaan. Met een knappe tweede plek en de bijbehorende 11 punten dikte het puntenaantal van OEH behoorlijk aan.

Op de 4x400m kregen we bij OEH met Isaac Kimeli, Robin Hendrix, Philip Cortvriendt en Thomas Engels vier atleten aan de start die normaal gezien voor de langere nummers opteren. Gedreven door clubliefde liep dit kwartet de longen uit het lijf, met een vijde plek tot gevolg.


Uitslag Ere-KBAB (dames)Uitslag Landelijke 2 (dames)Uitslag Ere-KBAB (heren)

Na een stage van vier weken in de Verenigde Staten stonden Lisa Rooms, Robin Hendrix en Roel Stiens op de Athletics Classic-meeting in Herentals aan de startlijn. Op hun tweede dag na hun terugkomst uit Flagstaff probeerden zij in Herentals meteen sterk te presteren. Febe Pardaens, Jonathan Goedefroot en Paulien Nelissen (ORT Youth Team) keerden een weekje vroeger terug en kozen eveneens voor de meeting van AC Herentals. Thomas Engels bleef op Belgische bodem en presteerde meteen sterk in de a-reeks van de 800m.

 

Pardaens opent met 2’10”

Na een lange opbouwperiode, met drie weken hoogtestage op 2.100m hoogte in Flagstaff in de benen, mocht ook Febe Pardaens (19) haar wedstrijdspikes in Herentals aantrekken. De atlete van ACP koos voor de 800m en opende haar seizoen meteen op sterke wijze. Met een derde plek in 2’10″26 bevestigt ze meteen haar harde werk van de afgelopen maanden. De overwinning op deze dubbele baanronde ging naar Elise Vanderelst in 2’04″02. Lotte Hellinckx pakte de tweede plek in 2’09″77.

Lisa schiet meteen raak op 3.000m

Dé prestatie van de dag kwam ongetwijfeld van Lisa Rooms (OEH), die de reis van de VS naar België amper twee dagen voordien duidelijk goed verteerd had. Gegangmaakt door luxehaas Astrid Verhoeven, nam thuisloopster Sofie Van Accom na 2 kilometer het commando over. Rooms volgde en wachtte geduldig af. Bij het ingaan van de laatste ronde ging Lisa volop haar kans. Met een rondje van 65 seconden wist ze haar tegenstandster te lossen en de overwinning binnen te halen in een nieuwe persoonlijke besttijd van 9’13″38. Sofie Van Accom (ACHL) werd tweede in 9’19″15, Imana Truyers (CABW) legde met 9’26″88 beslag op de derde podiumplek.

Paulien Nelissen (ACA) dook in Herentals meteen onder de tien minuten. Met 9’56″79 werd Nelissen knap elfde in de a-reeks.

Hendrix 3e en Engels met nieuw pr op 800m

Na zijn droomdebuut van 13’29” op de 5.000m van de Bryan Clay Invite in Los Angeles, koos Robin Hendrix twee dagen na zijn terugkeer voor het kortere werk. Op de 800m in Herentals snelde Hendrix naar 1’49″99 en een derde plek. De overwinning op deze dubbele baanronde ging naar Pieter Claus in 1’49″55, net voor de Nederlander Valentijn Weimans in 1’49″73.

Junior Thomas Engels zorgde voor een puike prestatie door in deze zelfde a-reeks tussen heel wat kleppers meteen zijn mannetje te staan. Engels klokte 1’51″36 en verbetert daarmee zijn persoonlijke besttijd met een seconde.

Jonathan Goedefroot koos in Herentals voor de 3.000m en strandde er met een chrono van 9’10″23 een drietal seconden boven zijn besttijd.

Roel Stiens maakte zijn terugkeer na een winterperiode van ziekte en een vierweekse hoogtestage in de Verenigde Staten, maar ondervond in Herentals nog last van de terugreis en klokte 9’35” op de 3.000m. Philip Cortvriendt moest wegens ziekte verstek laten voor de Athletics Classic-meeting in Herentals.


Uitslag